Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 8
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Instruktør Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
Få pladser
Krudtuglerne årgang 2018-2019 | 004
Kl. 16:20 - 17:10
Flere tider
Hal2
5 - 6 år
Holdet er for drenge og piger fra årgang 2018 og 2019. Vi skal prøve kræfter med vores kroppe, balance, smidighed, bevægelse og gymnastiske øvelser også se hvad det kan udvikle sig til. Det bliver en spændende rejse og jeg glæder mig til at se jer.
Mor/far/bedste/barn | 001
Kl. 17:20 - 18:10
Flere tider
Hal2
1 - 3 år
Holdet er for børn fra ca. 1-3 år. (årgang 21-23), men børnene skal kunne gå. På dette hold skal vi lege, løbe stærkt, danse, kravle på redskaber og meget mere. Tag din far, mor eller bedsteforælder med og kom og få brændt en masse krudt af og have det sjovt. Hvis dit barn er langt fremme motorisk, så overvej evt. en af vores øvrige hold.
Zumba | 021
Kl. 17:20 - 18:20
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
14 - 99 år
OBS OBS holdet træner fra 17.15-18.15
Zumba x 2 | 36
Kl. 17:20 - 18:20
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
14 - 99 år
CjxwPkhvbGRldCB0csOmbmVyIG1hbmRhZyAxNy4yMCAtIDE4LjIwLCBsw7hyZGFnIDA3LjUwIC0gMDguNTA8L3A+
Funktionel Fitness | 024
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Hal2
16 - 99 år
Ck9CUyBob2xkZXQgdHLDpm5lciBrbCAxOC4wMC0xOS4yMA==
Funktionel Fitness x 2 | 112
Kl. 18:30 - 20:10
Flere tider
Hal2
16 - 99 år
Tirsdag
Senior 65+m/k | 20
Kl. 08:40 - 09:30
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
65 - 99 år
Så er seniortræning tilbage. Denne gang i en kortere med effektiv udgave. Vi varmer op i 10 min, træner 5 styrketræningsøvelser hvor vi kommer hele kroppen igennem, og afslutter med strækøvelser eller balancetræning. Der tages hensyn til skavanker, så der er altid mulighed for en alternativ øvelse, samt holde de pauser som man har brug for undervejs. Holdet træner frem til uge 42, der vil derefter muligvis komme ændring i hvilken dag der trænes derfor kan man kun tilmelde frem til ug 42, derfefter kommer ny tilmelding.Næste periode kører frem til 17/12.
Dans 2. - 5. kl. | 005
Kl. 16:40 - 17:40
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
8 - 11 år
Gymnastik 3-6 år | 0
Kl. 17:00 - 17:50
Flere tider
Hal2
3 - 6 år
Dette hold er for børn i alderen 3-6 år og er en blanding af krudtuglerne og spilopperne, er for dem som ikke fik plads på krudtuglerne eller spilopperne
Spring 5-8. klasse | 009
Kl. 18:00 - 19:20
Flere tider
Hal2
10 - 18 år
Rytme 6-9 klasse | 29
Kl. 18:00 - 20:00
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
11 - 18 år
Har du lyst til at prøve kræfter med rytmegymnastik, så er dette hold noget for dig. Vi er to tidligere grandprix gymnaster som godt kunne tænke os at starte et rytme hold, for at give videre af vores erfaringer som gymnaster gennem en del år. Vi er begge lige kommet hjem fra Gymnastikefterskolen STEVNS, hvor vi har gået på danse og rytmelinjen. Vi har erfaring inden for anden gymnastik end rytme og har begge erfaringer som træner. Vi ønsker at skabe et hold med et stærkt sammenhold og venskab, men også et hold hvor man udvikler sig og rykker sig som gymnast. Til træningerne kommer vi til at fokusere meget på smidighed, styrke og rytmiske sekvenser og selvfølgelig meget mere. vi kommer til at arbejde os hen på at lære nogle forskellige serier. Planen er at lave en fed opvisning sammen med springholdet 5-8 klasse og tage til opvisninger sammen med dem. Man kan stadig deltage på holdet selvom man ikke ønsker at deltage i opvisningen. Der vil muligvis være træninger på gymnastik efterskolen. Vi håber at se så mange som muligt til sæsonstart, kom endelig og få en prøvetræning hvis dette hold lyder som noget for dig. (Der kan komme egen betaling i løbet af året) Bemærk første træning er tirsdag d.10/9-2024 Mvh. Freya og Signe
Onsdag
Spilopperne 3-4 år | 003
Kl. 16:30 - 17:20
Flere tider
Hal2
2 - 4 år
Yoga | 014
Kl. 17:30 - 18:40
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
16 - 99 år
Funktionel Fitness | 111
Kl. 17:30 - 19:00
Flere tider
Hal2
16 - 99 år
Funktionel Fitness x 2 | 112
Kl. 17:30 - 19:00
Flere tider
Hal2
16 - 99 år
Yin-Yoga | 013
Kl. 18:50 - 20:00
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
16 - 99 år
Torsdag
Få pladser
Spring 1.-4. klasse | 008
Kl. 16:30 - 17:50
Flere tider
Hal2
6 - 9 år
Mor-bevægelse | 30
Kl. 16:40 - 17:40
Flere tider
Gymnastiksal SFO
0 - 99 år
Sæt dit barn af til gymnastik eller fodbold og kom ned og bevæg dig sammen med en masse andre skønne kvinder, inden du skal hente dit barn igen. Formålet med holdet er at tilbyde træning for mødre, hvor alle kan være med og hvor det skal være sjovt og hyggeligt. Træningen vil variere, men dog altid indeholde opvarmning af forskellig art og måske til musik, og derudover minimum 4-5 styrkeøvelser samt et puls element. Vi afslutter med mobilitet og stræk. Musikken vil være blandet, men indeholde hits fra 00’erne samt nyere elektronisk musik. Kom glad og få en times bevægelse i godt selskab!Kontigent er delt op i perioder tilpasset instruktørens tilgængelighed, næste perioden kører frem til 17/12.træningen foregår i gymnastiksalen ved indskolingen/SFO1, eller på udendørsbanen efter aftale
Dans 6-9. klasse | 011
Kl. 17:00 - 18:20
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
12 - 16 år
Spring 5-8. klasse | 009
Kl. 18:00 - 19:20
Flere tider
Hal2
10 - 18 år
Spring 5-8. klasse | 28
Kl. 18:00 - 19:20
Flere tider
Hal2
10 - 18 år
Step, Styrke & Konditionstræning | 113
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
1 - 99 år
Funktionel Crossfit for mænd | 018
Kl. 20:00 - 21:20
Flere tider
Hal2
16 - 99 år
Fredag
Far/mand og barn 3-5 år | 002
Kl. 16:30 - 17:50
Flere tider
Hal2
3 - 5 år
Lørdag
Zumba | 35
Kl. 08:30 - 09:30
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
14 - 99 år
OBS OBS holdet træner fra 07.50-08.50
Zumba x 2 | 36
Kl. 08:30 - 09:30
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
14 - 99 år
CjxwPkhvbGRldCB0csOmbmVyIG1hbmRhZyAxNy4yMCAtIDE4LjIwLCBsw7hyZGFnIDA3LjUwIC0gMDguNTA8L3A+
Hold i dag

Instagram