AIK65 Strøby Gymnastik
Efterår 2025 til forår 2026

Åben hal (Åben Hal)

Åben hal 0-10 år

Åben hal 0-10 år,  vi tømmer redskabrummet ud på gulvet, kom og leg sammen med en forældre. 

4/5 - 1/6

Ingen tilmelding bare kom og vær med, husk dit gymnastiktøj.

 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Åben hal 215
Mandag kl. 16:00 - 17:00 Strøbyhallen, Hal2
Instruktør: Lea Frydenlund,
30.03.2026 30.04.2026 0 kr.
Dans/Rytme (Dans/Rytme)

Dans 2.-5. klasse

Vi er 2 erfarne dansepiger, som har danset meget gennem årene og på flere forskellige hold. Vi ønsker derfor at dele den fantastiske danserejse med jer piger. Vi skal lære at danse de forskellige stilarter, så vi i slutningen af sæsonen, har de bedste dansestjerner. Husk det gode humør, og gør jer klar til den bedste dans. Vi glæder os til at danse med jer. 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Dans 2. - 5. kl. 212
Tirsdag kl. 16:00 - 16:50 Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Alma Nielsen, Sofie Kokfelt Christiansen,
Hjælper: Alma Nielsen, Sofie Kokfelt Christiansen,
02.04.2026 23.06.2026 350 kr.
Funktionel Crossfit for mænd (FC)

Herreholdet - fysisk træning for mænd

Vi er en gruppe mænd i vores bedste alder, som hygger os og laver fysisk træning som forbedre kondition, styrke og balance mens vi har pulsen oppe i et sjovt miljø.

Nogle træner kun dette, andre bruger det ved siden af løb, cykling, forberedelse til skisæson, eller blot for 1 gang om ugen at komme lidt ud.
Alle kan være med, så at man ikke er i form er ikke en hindring, det er kun en årsag til at komme i gang.
Holdet har eksisteret i mere end 10 år, hvoraf mange har været med igennem adskillige år.
Skal du også være med?
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
018
Torsdag kl. 20:00 - 21:20 Strøbyhallen, Hal2
03.09.2025 28.03.2026 750 kr.
Senior 65+ m/k (SEN65)

Så er seniortræning tilbage.   
Denne gang i en kortere med effektiv udgave. Vi varmer op i 10 min, træner 5 styrketræningsøvelser hvor vi kommer hele kroppen igennem, og afslutter med strækøvelser eller balancetræning. 
Der tages hensyn til skavanker, så der er altid mulighed for en alternativ øvelse, samt holde de pauser som man har brug for undervejs. 
 Fredage kl. 8.45 - 9.30 


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senior 65+m/k 20
Fredag kl. 08:40 - 09:30 Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Katrin Aabling-Thomsen,
05.09.2025 24.03.2026 750 kr.