Kl.
16:40
-
17:40
Flere tider
Gymnastiksal SFO
0 - 99 år
Sæt dit barn af til gymnastik eller fodbold og kom ned og bevæg dig sammen med en masse andre skønne kvinder, inden du skal hente dit barn igen. Formålet med holdet er at tilbyde træning for mødre, hvor alle kan være med og hvor det skal være sjovt og hyggeligt. Træningen vil variere, men dog altid indeholde opvarmning af forskellig art og måske til musik, og derudover minimum 4-5 styrkeøvelser samt et puls element. Vi afslutter med mobilitet og stræk. Musikken vil være blandet, men indeholde hits fra 00’erne samt nyere elektronisk musik. Kom glad og få en times bevægelse i godt selskab!Kontigent er delt op i perioder tilpasset instruktørens tilgængelighed, næste perioden kører frem til 17/12.træningen foregår i gymnastiksalen ved indskolingen/SFO1, eller på udendørsbanen efter aftale