Funktionel Fitness

Info
Funktionel Fitness er et CrossFit inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træningen består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Funktionel Fitness024
Mandag Tid: 18:30 - 20:00
Sted: Strøbyhallen, Hal2
Instruktør: Maibrit Appelby / Mia Andersen /
Ck9CUyBob2xkZXQgdHLDpm5lciBrbCAxOC4wMC0xOS4yMA==
Holdnummer: 024
Periode: 02.09.2024 - 29.03.2025
Pris: 650 kr.
Tilmeld

Funktionel Fitness x 2112
Mandag Tid: 18:30 - 20:10
Sted: Strøbyhallen, Hal2
Onsdag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Strøbyhallen, Hal2
Instruktør: Maibrit Appelby / Mia Andersen /
Holdnummer: 112
Periode: 02.09.2024 - 29.03.2025
Pris: 1100 kr.
Tilmeld

Funktionel Fitness111
Onsdag Tid: 17:30 - 19:00
Sted: Strøbyhallen, Hal2
Instruktør: Maibrit Appelby / Mia Andersen /
Holdnummer: 111
Periode: 04.09.2024 - 29.03.2025
Pris: 650 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen/Hal2

Mandag
1
2
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
18.20  
18.30FuFi 112FuFi 024
18.40 1100.- 650.-
18.50
19.00
19.10
19.20
19.30
19.40
19.50
20.00 
Onsdag
1
2
17.30FuFi 112FuFi 111
17.40 1100.- 650.-
17.50
18.00
18.10
18.20
18.30
18.40
18.50
19.00  
19.10  
19.20  
19.30  
19.40  
19.50  
20.00  
Hold i dag

Instagram