Rollingerne 1-2 (3) år med forældre.
Hos Rollingerne skal vi lære at gå til gymnastik og være i en hal med andre børn og voksne. Holdet er for børn ca. 1-2, måske 3 år sammen med deres forælder eller anden voksen. Træningen vil som udgangspunkt blive tilrettelagt efter at alle børn (og voksne) kan gå og løbe, men vi finder en løsning hvis det ikke er tilfældet. Vi skal lege, løbe, danse, kravle, lave akrobatik og andet sjov. Vi skal prøve kræfter med forskellige redskaber og øve os i at en gymnastiktime har en start, midte og slutning og der er nogen ting vi ”skal” selvom vi helst vil noget andet. Vi starter og slutter fælles og i mellemtiden har vi det sjovt på redskaberne. Når timen er slut, vil vi i fællesskab sætte redskaberne på plads, til gengæld vil det hele være stillet frem til os når timen starter 😊
Hoppelopperne 3-4 år med forældre.
På Hoppelopperne skal vi arbejde med overgangen fra tumlingegymnastik til rigtig gymnastik. Vi skal til at lære at hoppe i trampolin, lære rigtige kolbøtter / begyndersaltoer, finde ud af hvad vejrmøller er og om vi kan have vægt på armene. Vi skal eksperimentere med kroppen og øve os i at være kropsmodige. Vi skal bygge alderssvarende redskabsbaner hvor vi øver balance, styrke og koordination. Men allervigtigst skal vi have det sjovt med vores barn.
Timen er bygget op som en rigtig gymnastiktime, hvor opvarmningen er tilrettelagt efter at forældre og barn er sammen som et makkerpar. Under redskabsbanen bliver forældre oplært i at tage imod bestemte spring så vi undgår mest mulig kødannelse, men også så man kan øve hjemme hvis lysten er der.
Forældrene deltager aktivt og er med i hallen, så gymnastikken bliver forbundet med et trygt og legende miljø, og dermed et godt sted for nye udfordringer. Derudover sørger man som forældre for alt det praktiske omkring barnet, herunder omklædning, toiletbesøg mm.
Vi hjælpes med at få redskaberne ud til at starte med, til gengæld skal vi ikke pakke dem sammen når timen er slut 😊
Hoppetroldene 3-5 år.
På Hoppetrolde skal vi udforske hvad vores kroppe kan. Vi skal på eventyr, lege, danse og lave sjove redskabsbaner. Og forhåbentligt skal vi også skabe nye venskaber.
På holdet træner vi forskellige færdigheder inden for gymnastikken, og vil til en hver tid forsøge at lave et program så alle børn har mulighed for succeser og udfordringer. Vi arbejder på at skabe et trygt sted for børnene at være uden deres forældre, men hvor de ved at deres trænere og medgymnaster hjælper dem og passer på dem.
Hoppetrolde er for børn 3-5 år uden forældre. Forældrene får lov til at være med til velkomst og en leg den første gang, men ellers siger vi farvel til jer og så kan i side ude foran døren eller oppe i caféen.
Vi håber at se en masse glade og friske børn.
Har du lyst til at være forældrehjælper på holdet så skriv det i kommentar ved tilmelding så kontakter vi dig.
Minitonserne 4-5 år (ca. årgang 20 & 21).
Hos minitonserne skal vi danse, synge, løbe, krybe, kravle, trille, rulle, hinke, hoppe og bare give den gas på en masse redskaber. Vi skal i gang med det helt grundlæggende gymnastik, lære hvad vores kroppe kan og hvordan vi kan bruge den til at lave seje og fede tricks. Der vil være opvarmning, bane og afslutning hver gang så alle med tiden fanger rutinen i en gymnastik time. VI glæder os til at se en masse glade børnehavebørn til gymnastik. Der vil blive arbejdet på at hallen er et trygt sted at være, selv når der ikke er forældre med.
Har du lyst til at være forældrehjælper på holdet så skriv det i kommentar ved tilmelding så kontakter vi dig.
Springfiduserne 0.-1. kl.
På springfiduserne skal vi nørde alle gymnastikkens grundspring. Vi skal lære at lave vejrmøller, saltoer i trampolinen, flik-flak på osten og prøve kræfter med at stå på hovedet og på hænder. Opvarmningen vil være en blanding af motoriske lege, klassisk gymnastisk opvarmning og at lege med styrke – og balanceøvelser. Alt sammen pakket ind i alderssvarende børnemusik og en masse smil på læben. Fokus er at udfordre barnets motorik og at skabe bevægelsesglæde samt fællesskab blandt børnene.
Holdet henvender sig til gymnaster, der kan deltage selvstændigt på holdet uden at have forældre med i salen.
Vi håber på at se en masse gymnastikglade børn.
Har du lyst til at være forældrehjælper på holdet så skriv det i kommentar ved tilmelding så kontakter vi dig.
Far/Barn Gymnastik.
Holdet er baseret på højt humør, leg, øvelser, redskabsbaner og lidt akrobatik. Der vil være masser af: hop, spring, løb, kolbøtter osv. så husk træningstøj også til far/mand hver gang. Øvelser og redskabsbaner vil være med inspiration fra springgymnastikkens helt spæde start og danne grundlag for senere hold og sport. Traditionen tro har mødre/kvinder INGEN ADGANG.