Yoga

Info

Yoga

Vi mødes i diverse yogastillinger f.eks. hunden/omvendt V, sol-hilsner, de 5 Tibetanere.

Kroppen får vi arbejdet godt igennem før vi afslutter med en god lang afspænding. Yogaen er dit frikvarter. Du skal medtage mindst 2 tæpper (det ene gerne tykt) og iklæde dig tøj som du kan røre dig i.  

Både nybegyndere og øvede skal være velkomne.

Yin-Yoga

Vi samles i lange, blide stræk, med rolige overgange fra stilling til stilling, samtidig med, at vi prøver at komme fra hoved og ned i kroppen. Vi afslutter altid med en god lang afspænding (savasana)

Yogaen er dit frikvarter, hvor du er centrum. Du skal medtage mindst 2 tæpper (det ene gerne tykt). Påklædning som du både kan røre dig i og holde varmen selv om vi sidder og ligger meget.

Om du er nybegynder eller øvet skal du være velkommen.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Yoga Forår020
Onsdag Tid: 17:30 - 18:30
Sted: Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Lis Just Nielsen /
Holdnummer: 020
Periode: 02.04.2025 - 11.06.2025
Pris: 250 kr.
Tilmeld

Yin-Yoga forår019
Onsdag Tid: 18:50 - 19:50
Sted: Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Lis Just Nielsen /
Holdnummer: 019
Periode: 02.04.2025 - 01.01.3000
Pris: 250 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen - Lille sal/Strøbyhallen - Lille sal

Onsdag
1
2
3
4
17.30Yoga 020   
17.40 250.-   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30    
18.40    
18.50Yoga 019   
19.00 250.-   
19.10   
19.20   
19.30   
19.40   
19.50    
Hold i dag

Instagram