Yoga

Info

Yoga

Onsdag kl. 17.30-18.45

Vi mødes i diverse yogastillinger f.eks. hunden/omvendt V, sol-hilsner, de 5 Tibetanere.

Kroppen får vi arbejdet godt igennem før vi afslutter med en god lang afspænding. Yogaen er dit frikvarter. Du skal medtage mindst 2 tæpper (det ene gerne tykt) og iklæde dig tøj som du kan røre dig i.  

Både nybegyndere og øvede skal være velkomne.


Yin-Yoga

Onsdag kl. 18.45- 20.00 

 

Vi samles i lange, blide stræk, med rolige overgange fra stilling til stilling, samtidig med, at vi prøver at komme fra hoved og ned i kroppen. Vi afslutter altid med en god lang afspænding (savasana)

Yogaen er dit frikvarter, hvor du er centrum. Du skal medtage mindst 2 tæpper (det ene gerne tykt). Påklædning som du både kan røre dig i og holde varmen selv om vi sidder og ligger meget.

 

Om du er nybegynder eller øvet skal du være velkommen.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Yoga014
Onsdag Tid: 17:30 - 18:40
Sted: Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Lis Just Nielsen /
Holdnummer: 014
Periode: 30.08.2023 - 13.03.2024
Tilmeldte: 18/29
Rabat: 50,00%
Pris: 800 kr. 400 kr.
Tilmeld

Yin-Yoga013
Onsdag Tid: 18:50 - 20:00
Sted: Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Lis Just Nielsen /
Holdnummer: 013
Periode: 30.08.2023 - 13.03.2024
Tilmeldte: 16/26
Rabat: 50,00%
Pris: 800 kr. 400 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen - Lille sal/Strøbyhallen - Lille sal

Onsdag
1
2
17.30Yoga 014 
17.40 400.- 
17.50 
18.00 
18.10 
18.20 
18.30 
18.40  
18.50Yoga 013 
19.00 400.- 
19.10 
19.20 
19.30 
19.40 
19.50 
Hold i dag

Instagram