Info

Step og Styrke er for dig, der ønsker at forbedre din kondition og styrke. Vi træner koordination på steppen, styrke og konditionstræning med høj intensitet. Step-koreografien bygges langsomt op (en fordel at kende til step) og sværhedsgraden øges gradvist. Vi bruger forskellige redskaber, f.eks. elastikker, bodybars og håndvægte til styrkedelen. 

Mandag Lille sal kl. 17.15-18.20 start 31/8-20
 

Instruktør: Anja Back Schiønnemann

 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Step og Styrke - (021)
Mandag Tid: 17:10 - 18:20
Sted: Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Anja Schiønnemann /
OBS OBS holdet træner fra 17.15-18.20
Periode: 31.08.2020 - 21.06.2021
Tilmeldte: 12/28
Pris: 700 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen - Lille sal/Strøbyhallen - Lille sal

Mandag
1
2
17.10STEP 021 
17.20 700.- 
17.30 
17.40 
17.50 
18.00 
18.10