Klubmodul henter siden
X-fit Mandag
024
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
X-Fit er et CrossFit inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træningen består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og profitere! 
 
Mandag Hal 2
Læs mere
OBS holdet træner kl 17.45-19.15
Startdato
29.08.2022
Slutdato
19.06.2023
Tid/Sted
Mandag 17:40-19:10 Strøbyhallen, Hal2
Pris
800,00 kr.

Sponsorer