Mor-bevægelse

Info

Sæt dit barn af til gymnastik eller fodbold og kom ned og bevæg dig sammen med en masse andre skønne kvinder, inden du skal hente dit barn igen. Formålet med holdet er at tilbyde træning for mødre, hvor alle kan være med og hvor det skal være sjovt og hyggeligt. Træningen vil variere, men dog altid indeholde opvarmning af forskellig art og måske til musik, og derudover minimum 4-5 styrkeøvelser samt et puls element. Vi afslutter med mobilitet og stræk. 

Musikken vil være blandet, men indeholde hits fra 00’erne samt nyere elektronisk musik. 

Kom glad og få en times bevægelse i godt selskab!

Træningen foregår i gymnastiksalen ved indskolingen/SFO1, eller på udendørsbanen efter aftale.

Indgang via musikskolen ikke via SFO.

”I ugerne 37, 39, 41 vil der være selvtræning da træneren er fraværende”


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Mor-bevægelse30
Torsdag Tid: 16:50 - 17:40
Sted: Strøbyskolen SFO Gymnastiksal, Gymnastiksal SFO
Instruktør: Katrin Aabling-Thomsen /

Sæt dit barn af til gymnastik eller fodbold og kom ned og bevæg dig sammen med en masse andre skønne kvinder, inden du skal hente dit barn igen. Formålet med holdet er at tilbyde træning for mødre, hvor alle kan være med og hvor det skal være sjovt og hyggeligt. Træningen vil variere, men dog altid indeholde opvarmning af forskellig art og måske til musik, og derudover minimum 4-5 styrkeøvelser samt et puls element. Vi afslutter med mobilitet og stræk. 

Musikken vil være blandet, men indeholde hits fra 00’erne samt nyere elektronisk musik. 

Kom glad og få en times bevægelse i godt selskab!

Træningen foregår i gymnastiksalen ved indskolingen/SFO1, eller på udendørsbanen efter aftale.

Indgang via musikskolen ikke via SFO

”I nogle uger vil der være selvtræning da træneren er fraværende”

Holdnummer: 30
Periode: 04.09.2025 - 29.03.2026
Pris: 750 kr.
Tilmeld

Strøbyskolen SFO Gymnastiksal/Gymnastiksal SFO

Torsdag
1
16.50MB 30
17.00 750.-
17.10
17.20
17.30
Hold i dag

Instagram