Eftermiddags Bevægelse

Info

EftermiddagsBevægelse

Savner du tid til mere bevægelse, men har svært ved at presse det ind i en travl hverdag? Så er eftermiddagsbevægelse noget for dig. Vi træner i 30 min og bruger tiden på at varme op, træne 4 -5 øvelser hvor vi har fokus på enten puls eller styrke. Vi slutter af med nedvarmning og et par minutters mindfulness. Du kan med fordel kombinere holdet med en løbetur/cykling til og fra træning, eller deltage imens børnene er til fodbold eller gymnastik. HUSK tøj efter vejret og som du kan bevæge dig i. 

Vi mødes på udendørsbanen ved Strøbyhallen kl. 17.00

Opstartsdato 28. oktober. kr. 25 pr. gang 

Instruktør Katrin Aabling-Thomsen

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

31
Torsdag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Strøbyhallen udendørsbane, Strøbyhallen udendørsbane
Instruktør: Katrin Aabling-Thomsen /
Afkrydser: Katrin Aabling-Thomsen /

Prisen er 25,- kr. pr. gang - afregnes direkte med instruktøren. Tilmeld venligst på hjemmesiden alligevel, da det gør det nemmere at kommunikere ud hvis der skulle komme ændringer i tider eller andet.

Periode: 28.10.2021 - 27.06.2022
Tilmeldte: 4/20
Pris: 0 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen udendørsbane/Strøbyhallen udendørsbane

Torsdag
1
2
17.00 EBV 31
17.10  0.-
17.20 

Sponsorer