I børneyoga handler det om at have det sjovt. Hver gang er der et nyt tema, bl.a. ”min indre styrke”, ”en god ven”, ”en tur på safari”, ”latteryoga”, ”cirkusyoga” og ”jeg mærker mig selv”.   

Vi får brugt kroppen, og vi bruger også tid på at mærke, hvordan kroppen egentlig føles. Vi laver også mindfulness øvelser og afspænding.  

Der er masser af sjove rekvisitter, samarbejdsøvelser, lege og også fokus på følelsesmæssig intelligens.  

Instruktør: Camille Viktoria Simonsen