Børne yoga sep.
5-10 årige 10 gange
I børneyoga handler det om at have det sjovt. Hver
gang er der et nyt tema, bl.a. ”min indre styrke”, ”en god ven”, ”en tur på
safari”, ”latteryoga”, ”cirkusyoga” og ”jeg mærker mig selv”.
Vi får brugt kroppen, og vi bruger også tid på at
mærke, hvordan kroppen egentlig føles. Vi laver også mindfulness øvelser og
afspænding.
Der er masser af sjove rekvisitter, samarbejdsøvelser,
lege og også fokus på følelsesmæssig intelligens.
Lille sal kl. 16.00-17.00 start 2/9-20
Instruktør: Camille Viktoria
Simonsen