Klubmodul henter siden
X-Fit
X-Fit | 024
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
X-Fit er et CrossFit inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træningen består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og 
Læs mere
OBS holdet træner kl 18.00-19.20
Startdato
28.08.2023
Slutdato
11.03.2024
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:20 Strøbyhallen, Hal2
Pris
325,00 kr.
50,00% rabat fratrukket.

Hold i dag

Instagram