Klubmodul henter siden
Morgen Bevægelse
30
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

MorgenBevægelse

Holdet er for dig der ønsker at starte dagen med en mental pause, så du kan øge dit mentale fokus resten af dagen. Vi bevæger os i 30 min, og her skal vi både igennem opvarmning, grounding, 4-5 store øvelser hvor vi aktiverer flere muskelgrupper af gangen, nedvarmning og et par minutters mindfulness. Du kan med fordel kombinere holdet med en løbetur/cykling  til og fra træning. HUSK tøj efter vejret og som du kan bevæge dig i.

Vi mødes på musikpladsen i Solgårdsparken kl. 07.00 

Opstartsdato 28. oktober. kr. 25 pr. gang 

Instruktør Katrin Aabling-Thomsen

Læs mere

Prisen er 25,- kr. pr. gang - afregnes direkte med instruktøren. Tilmeld venligst på hjemmesiden alligevel, da det gør det nemmere at kommunikere ud hvis der skulle komme ændringer i tider eller andet.

Startdato
28.10.2021
Slutdato
27.06.2022
Tid/Sted
Torsdag 07:00-07:30 Strøbyhallen udendørsbane, Strøbyhallen udendørsbane
Pris
0,00 kr.

Sponsorer