Klubmodul henter siden
X-Fit begge dage
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
 
X-fit er et CrossFitt inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træning består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og profitere! 

 
Lørdag Hal 2 kl. 08.30-10.00 - Ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957
Onsdag Lille sal kl. 19.00-20.30 - Ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957
 
Instruktør: Diana Duong Nielsen
Tilmeldte
8 /35
Tilmeldingsfrist
31.08.2019
Tidspunkt
03.04.2019 kl. 19.00 - 31.08.2019 kl. 08.10
Sted
Pris
800,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'