Klubmodul henter siden
 
X-fit er et CrossFitt inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træning består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og profitere! 

Onsdag Lille sal kl. 19.00-20.30 - Ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957
Instruktør: Diana Duong Nielsen
Tilmeldte
7 /35
Tilmeldingsfrist
28.08.2019
Tidspunkt
03.04.2019 kl. 19.00 - 28.08.2019 kl. 20.30
Sted
Onsdag lille sal, Lørdag Hal 2
Pris
550,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'