Kl.
17:30
-
18:30
Flere tider
Strøbyhallen - Lille sal
16 - 99 år
Marianne Bidstrup
Kom i form med Marianne, der har over 15 års erfaring som energisk og motiverende instruktør i Fitness centre i både Køge og Roskilde! På Stram op-holdet får du en effektiv og alsidig træning med: ✅ Grundig opvarmning ✅ Kredsløbstræning (step eller low impact aerobics) ✅ Styrketræning med fokus på mave, baller, lår og arme ✅ Afsluttende udstrækning Holdet er for alle – uanset niveau – der vil have sved på panden, stærkere muskler og en smidigere krop. Tag med og mærk forskellen!