Klubmodul henter siden
Funktionel Fitness
Funktionel Fitness x 2 | 112
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Funktionel Fitness er et CrossFit inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træningen består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med.
Læs mere
Startdato
02.09.2024
Slutdato
29.03.2025
Tid/Sted
Mandag 18:30-20:10 Strøbyhallen, Hal2 Onsdag 17:30-19:00 Strøbyhallen, Hal2
Pris
1100,00 kr.

Hold i dag

Instagram