Info

Step og Styrke er en time baseret på styrke og konditionstræning med høj intensitet. Step-koreografien er simpel, så alle kan følge med fra starten. Herefter øger vi sværhedsgraden gradvist. Vi bruger forskellige redskaber, f.eks. elastikker, bodybars og håndvægte. Holder er for dig, der ønsker at forbedre din konditon og styrke.

Mandag Lille Sal kl. 17.05-18.20 start 2/9-19  

Instruktør: Anja Schiønnemann

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Step og Styrke - (021)
Mandag Tid: 17:00 - 18:20
Sted: Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Anja Schiønnemann /
HOLDET TRÆNER FRA 17.05-18.20
Periode: 02.09.2019 - 29.03.2020
Tilmeldte: 12/28
Pris: 800 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen - Lille sal/Strøbyhallen - Lille sal

Mandag
1
2
17.00STEP 021 
17.10 800.- 
17.20 
17.30 
17.40 
17.50 
18.00 
18.10