Info

Step og Styrke er en time baseret på styrke og konditionstræning med høj intensitet. Step-koreografien er simpel, så alle kan følge med fra starten. Herefter øger vi sværhedsgraden gradvist. Vi bruger forskellige redskaber, f.eks. elastikker, bodybars og håndvægte. Holder er for dig, der ønsker at forbedre din konditon og styrke.

Mandag Lille Sal kl. 17.05-18.20 start 2/9-19  

Instruktør: Anja Schiønnemann

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(021) Step og Styrke
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:20 Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Instruktør: Anja Schiønnemann /
Startdato
02.09.2019
Slutdato
29.03.2020
Tilmeldte
12/28
Kort beskrivelse
HOLDET TRÆNER FRA 17.05-18.20
Pris
800 kr.
Tilmeld

Strøbyhallen - Lille sal/Strøbyhallen - Lille sal

Mandag
1
2
17.00STEP 021 
17.10 800.- 
17.20 
17.30 
17.40 
17.50 
18.00 
18.10