Klubmodul henter siden
X-Fit x 2
016
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
X-fit er et CrossFit inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træningen består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og profitere! 
 
Mandag Hal 2 kl. 17.45-19.15 start 30/8-21 
Lørdag Hal 2 kl. 08.00-09.30 start 5/9-21
Ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957 

Læs mere
OBS holdet træner kl. 17.45-19.15
Startdato
30.08.2021
Slutdato
27.06.2022
Tid/Sted
Mandag 17:40-19:10 Strøbyhallen, Hal2 Lørdag 08:00-09:30 Strøbyhallen, Hal2
Pris
1200,00 kr.

Sponsorer