Klubmodul henter siden
(24) X-fit Onsdag
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
X-fit ONSDAG er for dig der kun kan træne om Onsdagen.
X-Fit er et CrossFitt inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træning består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og profitere! 
 
Onsdag Lille sal kl. 18.40-20.10 start 4/9-19
ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957 
Instruktør: Diana Duong Nielsen
Læs mere
Startdato
04.09.2019
Slutdato
26.06.2020
Tid/Sted
Onsdag 18:40-20:10 Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal
Pris
800,00 kr.