Log ind    |    Opret profil
 


Klubmodul henter siden
(016) X-Fit
Opret en profil eller log ind
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
X-fit er et CrossFitt inspireret mix-hold til dig, som ønsker at komme i form - eller blot forbedre din nuværende form. Træning består af varierende funktionelle øvelser, som udføres primært ved brug af egen kropsvægt. Der lægges vægt på kroppens mobilitet, stabilitet/kernestyrke, balance, dynamisk styrke samt eksplosionskraft og udholdenhed. Træningsformen tager hensyn til deltagernes forskellige fysiske udgangspunkt, herunder deltagere med skader - så alle kan være med og profitere! 
10 turs kort a 300 kr. ved tilmelding
derefter betales nyt 10 turs kort via mobilepay 53 163 
 
Lørdag Hal 2 kl. 08.00-09.30 - Ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957
Onsdag Lille sal kl. 19.30-20.30 - Ved afbud gives sms-besked til Diana på 40965957
OBS OBS!! Træning onsdag starter d. 26/9-18 
 
Instruktør: Diana Duong Nielsen

Læs mere
10 turs kort á 300 kr. Betales ved tilmelding på holdet
Startdato
08.09.2018
Slutdato
29.06.2019
Tid/Sted
Onsdag 19:30-20:30 Strøbyhallen - Lille sal, Strøbyhallen - Lille sal Lørdag 08:00-09:30 Strøbyhallen, Hal2
Pris
300,00 kr.

Evt. kommentar til tilmelding