Thai Bo er et kampsportsinspireret konditionshold. Timen er en kombination af karate og boksning med slag og spark, dog uden fysisk kontakt. Timen bygges op i blokke og afsluttes med en "grand finale" derudover er der også cirkeltræning/ bikini-bootcamp, høj puls og forbrænding, fed musik og stemning.
Underviser.: Irene Kroager